En la actualidad, uno de los principales obstáculos para la integración de las personas migrantes son las prácticas discriminatorias. Estas, a menudo son reforzadas por las leyes, las regulaciones y las políticas orientadas a restringir los flujos migratorios, lo cual queda en evidencia con la creciente tendencia de criminalizar la migración irregular.

La Declaración de Durban señaló que la xenofobia contra las personas migrantes constituye una de las causas principales del racismo hoy en día. La xenofobia y el racismo tienen una consecuencia muy clara: la discriminación. Esta puede ser de dos tipos:

• Social. Se da en la comunidad cuando una o varias personas discriminan a otros.
• Institucional. Se da cuando las leyes de un país regulan una situación que discrimina a un grupo de personas.

¿Qué medidas se pueden tomar contra el racismo y la xenofobia?

• La educación basada en valores de solidaridad, igualdad, amistad, amor y respeto desde la infancia.
• La información basada en datos objetivos y de fuentes fiables para luchar contra las noticias falsas y prejuicios.
• La integración de las personas migrantes para que puedan acceder a condiciones de igualdad con las personas nacionales del país que les acoge.
• La lucha contra los estereotipos.

Además, existen varios instrumentos internacionales, como la Convención Internacional sobre la protección de los derechos de todos los trabajadores migratorios y de sus familiares, que ofrecen orientación sobre las salvaguardias de derechos humanos.

 

¿Por qué es bueno liberarse de la xenofobia? 

• Nos aleja de los sentimientos negativos, los cuales impiden reconocer las necesidades humanas que tienen las personas y no deja que desarrollemos empatía con los demás.
• Tener una salud mental tranquila libre de miedos, rabia.
• Creamos un razonamiento crítico para saber qué creer en los medios de comunicación, o la desinformación que nos rodea.
• Fomentamos un cambio en la sociedad con solidaridad. 
• Abrimos las posibilidades de permitirnos conocer nuevas culturas, tradiciones, costumbres, comidas, experiencias y personas. 
• Promovemos la inclusión para convivir en un entorno sano para todas y todos.

Para combatir la xenofobia... 

Debemos comenzar con nosotros mismo. El conferencista internacional, Alberto Linero, nos da unos sencillos pasos para que podamos liberarnos de la xenofobia haciendo estas 10 acciones:

1. Estar abierto a probar nuevas experiencias. Puedes comenzar con intentar probar nuevos sabores, nuevos sonidos, ritmos, palabras, bailes, consejos, miradas; te ayudará a tomar decisiones sobre qué es lo que te gusta y no lo conocías, o qué es lo que no te gusta.
2. Ponerse en los zapatos del otro. Es comenzar a trabajar la empatía, haciéndonos preguntas como ¿qué sentirías si vivieras su situación? o ¿qué haría yo en su lugar?, para comprender los sentimientos y situaciones de los demás. 
3. Reconocernos. No dar por hecho que nos conocemos, aprender a RE-CONOCERNOS.
4. Cuidar nuestro lenguaje. Recuerda que las palabras tienen un peso y hay que cuidar lo que decimos, ya que las palabras crean mundos. ¿Qué mundo quieres crear para ti y para los demás?
5. No generalizar. No califiques a todo un grupo de personas por actos particulares de unos cuantos. Todos somos únicos y distintos, por lo que no se nos debería equiparar con los demás.
6. No dejarse manipular. Reflexiona sobre la información que consumes y compartes. No te dejes llevar por las noticias que buscan y fomentan odio.
7. Ser punto de apoyo. En la medida de tus posibilidades y de las oportunidades que la vida te da, sé una persona solidaria que apoya a quienes se encuentran lejos de su hogar, sin una red de apoyo.
8. No te hagas daño. Comprende que el odio y la discriminación no solo le causan dolor y daño emocional y físico a quien la sufre, sino también a quien la ejerce.
9. Tener puentes desde nuestras acciones. Obrar de tal forma que lo que hagamos cree espacios para que las personas que nos rodean avancen junto a nosotros, comenzar a fomentar la comprensión y la empatía.
10. Siempre sumar. Realizar acciones positivas que sumen y ayuden a las personas, y no las entorpezcan, ser una persona positiva para ellas y ellos.

¡Recuerda!

Si no logramos liberarnos de la xenofobia, esta puede traer implicaciones negativas para las personas afectadas debido que no se pueden integrar en su totalidad en la sociedad, conviertiéndose en una barrera para el acceso a ciertos derechos. La discriminación por nacionalidad vulnera derechos, dado que las personas salen huyendo de sus países y no cuentan con una red de apoyo, por lo que debemos ser personas solidarias y empáticas hacia ellas. El desprendernos de la xenofobia facilita la inclusión, abriendo una oportunidad de crecimiento cultural, social y económico de la sociedad.

 

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Fuentes de información:

Entrenamiento para liberarse de la xenofobia. SomosPanasColombia. https://www.somospanascolombia.com/entrenamiento-para-liberarse-de-la-xenofobia/

Libérate de la Xenofobia. SomosPanasColombia. https://www.somospanascolombia.com/liberate-de-la-xenofobia/

Guía de entrenamiento para liberarse de la xenofobia. SomosPanasColombia. https://somospanascolombia.com/wp-content/uploads/2022/09/Guia-de-entrenamiento-para-liberarse-de-la-xenofobia-1.pdf